10 умных шагов для гарантированного похудения без чувства голода (2013)

Множество людей по всему миру, опробовав все способы избавления от лишнего веса, часто болезненные, открыли для себя йогу. Регулярное выполнение нескольких йогосан в день может дать вам то, чего не смогут дать несколько дорогих и болезненных процедур против лишнего веса. Йогачар Авниш Тивари занимается йогой и проводит исследования о ее преимуществах на протяжении последних 30 лет. Специально разр...

Перевод: Профессиональный (двухголосный)
Формат: DivX
Страна: Индия
Режиссер: Йогачар Авниш Тивари
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:43:59
Год выпуска: 2007
В ролях: Адити Говитрикар, Мукул Дев
Размер: 600.9 MB

Нет времени на тренеровку? У нас есть отличное решение для Вас - новейший комплекс упражнений "Красота за 10 минут". Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут. Этот уникальный и ультра-эффективный комплекс сможет вписаться в распорядок дня даже самого занятого...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнесс
Продолжительность: 00:52:48
Год выпуска: 2004
Режиссер: Андреа Амбандос
В ролях: Синди Уитмарш
Размер: 194.2 MB

Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. К...

Страна: Россия
Режиссер: Г. Болотников, А.Маркин
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 43 минуты
Год выпуска: 2005
Размер: 384.4 MB

Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения."Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, в...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:57:40
Год выпуска: 2007
В ролях: Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява
Размер: 700.0 MB

Олег Геннадьевич Торсунов, врач и психолог, имеет российское высшее медицинское образование. Он окончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дерматовенерология, а также московский университет им. "Дружбы Народов" по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Второе образование по классической индийской медицине, "Аюрведе", О.Г.Торсунов получил в Индии. Семинар "Аюрведа...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: О. Г. Торсунов
Жанр: Лекция
Продолжительность: 14:49:01
Год выпуска: 2007
В ролях: О. Г. Торсунов
Размер: 1.9 GB

Обучающее видео для тех у кого проблемы со зрением!

Перевод: Профессиональный (двухголосый),cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:23:02
Год выпуска: 2006
Размер: 185.6 MB

Простой и эффективный фитнес вместе с Гей Гаспер, дипломированным инструктором по фитнесу. Избавьтесь от стресса и избытка веса с помощью нашей программы! Занимайтесь спортом и будьте здоровы! Программа построена таким образом, чтобы быть не только действенной, но и интересной. Эти упражнения заставляют Ваше сердце биться быстрее, а значит Ваше тело начинает быстрее сжигать калории. Вы можете варь...

Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 00:53:56
Год выпуска: 2006
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 700.2 MB

Реальная программа улучшения зрения. В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозрева...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: есть
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Marilyn Roy/Мэрилин Рой
Жанр: Документальный, обучающее видео
Продолжительность: 00:23:02
Год выпуска: 2003
В ролях: Gretchen Warden
Размер: 383.4 MB

Приобщение занятиям гимнастикой в раннем возрасте поможет Вашему ребенку лучше развить двигательные навыки, укрепит его мышцы и суставы, поможет наладить координацию движений, значительно улучшит самочувствие и благоприятно скажется на общем морально-психологическом состоянии. Представленные Вам занятия проводятся нашим инструктором в легкой игровой форме под ритмичную музыку с использованием само...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Чехия
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 01:05:26
Год выпуска: 2006
Размер: 4.0 GB

Приобщение занятиям гимнастикой в раннем возрасте поможет Вашему ребенку лучше развить двигательные навыки, укрепит его мышцы и суставы, поможет наладить координацию движений, значительно улучшит самочувствие и благоприятно скажется на общем морально-психологическом состоянии. Представленные Вам занятия проводятся нашим инструктором в легкой игровой форме под ритмичную музыку с использованием само...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Чехия
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 01:05:26
Год выпуска: 2006
Размер: 735.9 MB

Один из эффективных способов накачать пресс или держать его в тонусе. В начале упражнения для новичков, дальше сложнее. Проверено: если есть время и силы - пресс будет на 5+ Кстати мужики: это не только для девушек. Для нас самое оно. После 10 минут просто мертвый )) Если не сложно - поставь плюсик в моем профиле

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Видео-фитнес
Продолжительность: 2:07:31
Год выпуска: 2007
В ролях:
Инструктор по фитнесу: девушка
Размер: 700.7 MB

Йога после родов После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое сам...

Страна: Великобритания, Россия, США, Чехия
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 90 мин, 52 мин, 35 мин, 60 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 4.3 GB

Сборник упражнеий, предназначеных для различных отделов позвоночника.

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 4 x ~ 00:11:48
Год выпуска: 2007
Размер: 305.7 MB

Представляем вашему вниманию гид по массажу - идеальное средство для повышения общего тонуса вашего тела. Опытный инструктор Грег Хаммонд, бакалавр в области анатомии, психологии и мануальной терапии, расскажет и наглядно продемонстрирует простоту освоения этого искусства. Освоение этого курса научит вас снимать стресс, усталость и дискомфорт с ваших мышц.

Страна: США
Жанр: документальный
Продолжительность: 47 мин.
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 700.4 MB

Полный обучающий видеокурс уникальной лечебной гимнастики профессора Анатолия Сителя. Освоив специальные лечебные позы-движения, вы сможете избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и избавиться от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы, непосредственно связанные с проблемным отделом позвоно...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Ольга Копылова
Жанр: Лечебная гимнастика, обучающее видео
Продолжительность: 06:20:00
Год выпуска: 2009
В ролях: Анатолий Ситель
Размер: 4.5 GB