В данном релизе вашему вниманию представлен 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Джиллиан - матёрый профессионал в мире физкультуры, во время тренировки заставляет пациентов орать, рыдать и материться в голос, изливая на коврик литры пота. Несмотря на то, что каждая тренировка длится не более получаса (а собстве...

Перевод: одноголосый (профессиональный), cубтитры: отсутсвуют
Формат: DVDRip, MKV, Другой MPEG4, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 01:26:00
Год выпуска: 2007
В ролях: Джиллиан Майклс
Размер: 528.1 MB

Упражнения, приведенные в этом фильме, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из зрителей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты. Каждый урок длится 55 минут, наряду с выполнением разнообразных последова...

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, йога
Продолжительность: 27:24:01
Год выпуска: 2013
Размер: 5.2 GB

Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой! Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером. "Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выпол...

Страна: США
Режиссер: Peter Care
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:38:52
Год выпуска: 2004
Перевод: Любительский (одноголосый)
В ролях: Синди Кроуфорд
Размер: 699.7 MB

В данном релизе вашему вниманию представлен 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Джиллиан - матёрый профессионал в мире физкультуры, во время тренировки заставляет пациентов орать, рыдать и материться в голос, изливая на коврик литры пота. Несмотря на то, что каждая тренировка длится не более получаса (а собстве...

Перевод: Профессиональный (одноголосый)[псевдодубляж], cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 01:26:37
Год выпуска: 2007
В ролях: Джиллиан Майклс
Размер: 1.4 GB

Новая программа Джиллиан Майклз "Body Revolution" рассчитана на 90 дней. Она состоит из 3 фаз. В первой фазе вы начинаете разгонять свой метаболизм и сжигать жир. Во второй фазе вас ждут более трудные упражнения, рассчитанные на то, чтобы полностью изменить ваше тело. Третья фаза нужна для того, чтобы закрепить ваш успех и довести свое тело до желаемой формы. Каждая фаза, рассчитанная на один меся...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 08:34:34
Год выпуска: 2012
В ролях: Джиллиан Майклс
Размер: 7.2 GB

Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка - какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой! Американский эксперт в мире фитнеса Джиллиан Майклс представляет современную методику тренировок, в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавить...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 2 х 00:35:30
Год выпуска: 2007
Размер: 700.0 MB

Перед вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэ и даже борьбы сумо! Эти упражнения развивают гибкость, силу и выносливость. Компьютерная графика дополнительно продемонстрирует вам, как правиль...

Страна: США
Режиссер: Синди Кроуфорд
Жанр: Спортивная программа
Продолжительность: 99 мин.
Год выпуска: 2003
Перевод: Любительский (одноголосый)
В ролях: Синди Кроуфорд
Размер: 1.2 GB

Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках. Регулярно выполняя упражнения из этого 40-минутного...

Перевод: Профессиональный (одноголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:57:37
Год выпуска: 2008
Размер: 699.9 MB

Суставная гимнастика

Страна: Россия
Жанр: Оздоровительная программа
Продолжительность: 130 минут
Год выпуска: 2004
Размер: 777.6 MB

Вашему вниманию представлена огромная подборка из более чем 130 детских клипов. Клипы отсортированы по тематике: Животный мир, Колыбельные, Лесные сказки, Праздники, Природа, Сказки и разное. Очень интересные музыкальные клипы для самых маленьких.

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, WMV, WMV3, WMA
Страна: Россия
Режиссер: www.viki.rdf.ru
Жанр: обучающее, для детей
Продолжительность: 314:15:54
Год выпуска: 2009
В ролях: Все известные детские герои
Размер: 4.3 GB

Сегодня многие специалисты в области здоровья готовы делиться своим опытом, разрабатывая техники поддержания организма в норме. Один из них - Бубновский С. М. Он является создателем системы альтернативной ортопедии и неврологии, основанной на выполнении определенных комплексов упражнений. Если в традиционном смысле такие болезни лечат таблетками, мазями и корсетами, то суставная гимнастика Бубновс...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия, Центр Кинезитерапии Бубновского
Режиссер: Петр Мельников
Жанр: Обучающее видео, лечебная гимнастика
Продолжительность: 01:02:31
Год выпуска: 2002
Размер: 1.0 GB

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и г...

Страна: Россия
Режиссер: Ольга Копылова
Жанр: Документальный учебный фильм
Продолжительность: 87 мин
Год выпуска: 2007
Размер: 974.3 MB

Zumba - это новый вид фитнеса, ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой.Уроки Zumba Zin - очень эффективный и надежный инструмент для профессионалов, которые желают постоянно совершенствовать свои знания и навыки и стремятся создавать свои уроки, привлекая в классы зумбы все новых и новых поклонников этого удивительно...

Перевод: Отсутствует
Субтитры: Отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Испания
Режиссер: Юлиана Пасини
Жанр: Фитнес, Аэробика, Обучающее видео
Продолжительность: 02:54:45
Год выпуска: 2010-2011
В ролях: Таня Бордстей, Бето Перез
Размер: 1.9 GB

Видеоурок способен гармонично воздействовать на организм, благодаря энергетическим поясам нашего тела. При ежедневных практических занятиях достигаются удивительные преобразования в физическом и энергетическом теле человека.Система состоит из дух частей: в первой показан наглядно сам комплекс, вторая часть подробно объясняет каждое упражнение. Особое внимание обращено на работу двух энергетических...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, гимнастика
Продолжительность: 01:01:57
Год выпуска: 2008
Размер: 300.6 MB

Перед Вами видеокурс в четырех частях "English for children", который основывается на методике, максимально приближенной к современной школьной программе,по которой учатся дети. Видеокурс предназначен для учащихся младших школьных классов, но будет интересен и для дошкольников. Вместе с симпатичными мультипликационными героями Ваш ребенок ознакомиться с английскими звуками и буквами,узнает что так...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Автор: Елена Меркулова
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 05:02:28
Год выпуска: 2005
В ролях: Елена Меркулова
Размер: 4.4 GB