Зумба Фитнес / Zumba Fitness - Zumba Zin (2010)

Революционная домашняя фитнес-программа, сочетающая в себе мощную энергетику, неповторимый дизайн, свет, звук, одним словом – все, чтобы Вы могли ощутить истинную прелесть здорового образа жизни. Эта восхитительная смесь танцевальных элементов, пульсирующих ритмов со всего мира и невероятно эффективных упражнений просто заставит Вас двигаться, буквально теряя лишний вес.

Перевод: Отсутствует
Субтитры: Отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Испания
Режиссер: Юлиана Пасини
Жанр: Фитнес, Аэробика, Обучающее видео
Продолжительность: 06:39:47
Год выпуска: 2011
В ролях: Таня Бордстей, Джина Грант
Размер: 4.7 GB

Присоединяйся к звездной команде ЭНВИ {Элиана, Наташа, Вала и Иветт)! Их миссия - помочь тебе быть в отличной форме и выглядеть на все сто. Комплекс простых и эффективных упражнений поднимет тонус тех групп мышц, которые, на твой взгляд, нуждаются в коррекции. Для твоего удобства программа совмещает все упражнения и техники ЭНВИ. Создай фигуру, о которой ты мечтала: упругий пресс, восхитительные я...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Виттмэн Харт
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 34 мин.
Год выпуска: 2007
В ролях: Элиана, Наташа, Вала и Иветт
Размер: 673.0 MB

Поднять мотивацию, наставить на путь истинный, возродить спортивный дух – в принципе цель любого тренера на любой тренировке! В этом фильме в роли тренеров выступают фавориты рэп - культуры, а спортзал представлен в виде улицы! Мы располагаем всем необходимым для эффективных занятий в повседневной жизни, просто этого не замечаем. У каждого во дворе и в парке есть турники, брусья, перекладины, и т....

Страна: США
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 44 мин. 39 сек.
Год выпуска: 2002
Перевод: Отсутствует
В ролях: Фавориты рэп - культуры.
Размер: 377.3 MB

Добро пожаловать в мир энергии и движения! Занимайся вместе с ярчайшими звездами фитнеса Элианой, Наташей, Валой и Иветт. Специальный комплекс упражнений разработан для тренировки внутренней и внешней поверхности бедра. Получи удовольствие от выполнения простых и эффективных упражнений. В программу включены элементы йоги и танцев, направленные на укрепление мышц ног. Почувствуй драйв! ENVY (ЭНВИ)...

Страна: США
Режиссер: Крис Гиббин
Жанр: Аэробика/Фитнес
Продолжительность: 33:41
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 481.5 MB

Созданный Керри и Коленом Криста , Кокетливая Программа Девочки Фитнесса - забавный и захватывающий способ стать стройной и открыть Вашу внутреннюю примадонну. Данный видео курс, разминка показывает классические и сексуальные движения под хорошую музыку превращая их в настоящий фитнес, который улучшит Вашу сердечно сосудистую систему и откорректирует Вашу фигуру. В конце мы соединим танец и фитнес...

Язык: Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, MPEG4, AC3
Страна: США
Режиссер: Керри Крист, Колен Крист
Жанр: фитнес, аэробика
Продолжительность: 00:39:52
Год выпуска: 2008
Размер: 938.9 MB

Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Развивает выносливость и силу, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для всех уровней подготовки. Отличный жиросжигающий эффект! Дополнение к программе...

Страна: Россия
Жанр: Обучающие программы/Фитнес
Продолжительность: 42 минуты
Год выпуска: 2005
Размер: 169.4 MB

Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца. Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе. Зрителям предлагается просмотреть 4 самых основных урока, предл...

Режиссер: Вина и Нина (Veena&Neena)
Жанр: Документальный, фитнесс-программа
Продолжительность: 130 мин зз сек
Год выпуска: 2004
Перевод: Любительский (одноголосый)
В ролях: Veena & Neena
Размер: 1.1 GB

Уникальный видеокурс «Фитнес-йога» от Наталии Правдиной – оригинальная версия для новичков, и для продвинутых йогинов и йогинь. Этот диск – замечательная возможность провести занятия вместе с любимым автором и получить выдающиеся результаты! Йога – это система, подходящая всем, потому что она многогранна. Йогой можно заниматься начиная с пяти лет и до самого преклонного возраста, она подходит и му...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:49:20
Год выпуска: 2007
Издательство: Невский проспект, Вектор, Студия цифровых искусств
В ролях: Наталья Правдина
Размер: 698.6 MB

"Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффективному жиросжиганию. Ведущая - Светлана Пугачева,...

Страна: Россия
Режиссер: Д. Попов-Толмачев
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:11:13
Год выпуска: 2006
Перевод: Не требуется
В ролях: Светлана Пугачева
Размер: 3.9 GB

Специальный комплекс упражнений для всей семьи, разработанный абсолютным чемпионом мира по боксу Константином Цзю. Впервые в России DVD - урок для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и приобрести хорошую спортивную форму. Философия здорового образа жизни представлена в уникальном видеокурсе, адресованном самой широкой аудитории.

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MPEG, H.264, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 00:32:06
Год выпуска: 2008
Размер: 332.3 MB

Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнесу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует...

Страна: USA
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: Спорт
Продолжительность: 127 мин.
Год выпуска: 2001
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Тэмили Уэбб
Размер: 895.3 MB

Анна Курникова. Наверное, во всем цивилизованном мире нет взрослого человека, кто бы не знал имя этой сверхпопулярной теннисистки, получившей от поклонников ласковое прозвище "русская Барби". В чем секрет ее успехов на корте? - Тяжелый труд и постоянные тренировки, это общеизвестно. Но в чем секрет ее необыкновенной грации и изящества? Как ей удается поддерживать себя в идеальной форме, сохраняя п...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA, Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:06
Год выпуска: 2005
В ролях: Анной Курниковой
Размер: 700.4 MB

Система тренировки мышц живота, для мужчин и женщин. Не смотря на то, что диск на английском языке всё прекрасно понятно и так.В диск включены как упражнения для зала, так и для тренировки дома. Тренинг предназначен как для начинающего уровня, так и для уже занимающихся несколько лет. Тренинг поможет создать вам отличный пресс.

Перевод: Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: American Media
Жанр: Фитнесс /Обучающий видео курс /
Продолжительность: 00:34:52
Год выпуска: 2006
В ролях: Том Детерс / Dr.Tom Deters /, инструктора по Фитнессу.
Размер: 348.8 MB

Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существуе...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 8 х ~00:15:30
Год выпуска: 2004
Размер: 2.2 GB

Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сжигать жир и развивать такие важные качества, как ловкость и координация. Вы сможете быстро усовершенствовать свою фигуру, т.к. все упражнения в данном курсе наце...

Страна: США
Жанр: Документальный, спортивная видеопрограмма, обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 60 минут
Год выпуска: 2003
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
Размер: 700.1 MB