Перевод: Одноголосый (рофессиональный), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Год выпуска: 2005
Режиссер: Дэвид Накахара
В ролях: Veena & Neena
Размер: 612.8 MB
Название: Танцы живота. Фитнесс для начинающих. / BellyDance. Fitness for beginners. (2004)
Режиссер: Вина и Нина (Veena&Neena)
Жанр: Документальный, фитнесс-программа
Продолжительность: 130 мин зз сек
Год выпуска: 2004
Перевод: Любительский (одноголосый)
В ролях: Veena & Neena
Описание: Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца. Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе.
Зрителям предлагается просмотреть 4 самых основных урока, предлагаемые этими двумя красавицами.
В основном эти уроки расчитаны одновременно на поддержание фигуры, то есть на сжигание жира, а также на усвоение техники арабского танца живота.
Доп. информация: отличное и быстрое сжигание лишних каллорий.. в приятном танце-Вы худеете,становитесь грациозны и прекрасны.. худеем с удовольствием. Легенда о зарождении Танца Живота :
Во всем была виновата пчела. Сбитая с толку сладким цветочным ароматом, исходившим от умащенного маслами тела молоденькой плясуньи, перепутав ее с цветком, пчела залетела той под одежду во время представления. Чтобы избавиться от непрошеной, назойливой гостьи, девушка изо всех сил стала вращать бедрами и производить движения животом. Пластичность, изящество и эмоциональность, с которыми она проделывала эти движения (еще бы!), привели окружающих в восторг. Так родился один из самых древнейших танцев на Земле - Танец Живота.
Качество: DVDRip
Формат: MPEG
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: Video: 512x384 (1.33:1), 25 fps, DivX ;-) MPEG-4 Low-Motion ~1018 kbps avg,
Аудио: Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~230.94 kbps avg
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО [1.1 GB]
Танец живота для начинающих (2005)
Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суставы и упруг...
Фитнесс с Анной Курниковой/Anna Kournikova. Basic Elements: My Complete Fitness Guide (2005)
Анна Курникова. Наверное, во всем цивилизованном мире нет взрослого человека, кто бы не знал имя этой сверхпопулярной теннисистки, получившей от поклонников ласковое прозвище "русская Барби". В чем секрет ее успехов на корте? - Тяжелый труд и постоянные тренировки, это общеизвестно. Но в чем секрет ее необыкновенной грации и изящества? Как ей удается поддерживать себя в идеальной форме, сохраняя п...
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA, Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:06
Год выпуска: 2005
В ролях: Анной Курниковой
Размер: 700.4 MB
Танец живота. Тайны и секреты соблазнения. / The Sensual Art of Bellydance (2001)
Этот курс включает в себя закрепляющие движения . Они направлены на то, чтобы отработать плавность и сексуальность танца, построения многоуровневой классической композиции, пластику тела. Вы научитесь разделять технику "низа" и "верха". Танцевать руками совсем в ином ритме и с иной скоростью, чем животом, бедрами - быстрые тряски, а руками - плавные движения. Каждое движение сопровождается подробн...
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: нет
Формат: DVD5, DVD Video, Windows Media, AC3
Страна: США
Режиссер: Андреа Эмбэндос
Жанр: Спортивно-танцевальная программа
Продолжительность: 00:45:00
Год выпуска: 2001
В ролях: Виене и Ниене Бадаши
Размер: 3.2 GB
ТАНЕЦ ЖИВОТА. Техника исполнения элементов от Нурхан Шариф / Introduction To Beginners Technique (2002)
Этот фильм основан на методике исполнения восточных танцев учителя Ясри Шарифа. Он посвятил свою жизнь восточным танцам и совершенствованию этого искусства во всем мире! Танцует Нурхан Шариф. Она начнет с разминки, покажет технику исполнения основных элементов, от простого к сложному.
Страна: США
Режиссер: Нурхан Шариф
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 88 минут
Год выпуска: 2002
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Нурхан Шариф
Размер: 700.1 MB
Фитнесс для мужчин / Fintness for men (2004)
Никаких эгзотических упражнений , никаких специальных приспособлений . Продолжение тренировок всего 12 минут в день. Основана на тренировках канадских вооруженных сил. Этот комплекс заставит ваше тело двигаться максимально полезно. Начните с первого этапа и с вниманием исполните задание.
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: есть
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 00:22:11
Год выпуска: 2004
Размер: 173.5 MB
Аэробика и фитнесс для всех возрастов (2004)
Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом в клубе? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте? В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите наш фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретёте стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории...
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 39 мин.
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 432.6 MB
Йога для начинающих (2006)
Введение в систему йоги с Джой Нилен-Гроэн. Этот фильм познакомит вас с йогой. Основное отличие этого курса от множества других в том, что даже если вы никогда раньше не занимались йогой, не знаете значения основных терминов и набор основных поз , вам в доступной форме расскажут и покажут как и что нужно делать: инструктор объясняет как принять правильно каждую позу. Другая очень важная особенност...
Страна: Великобритания
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 00:53:33
Год выпуска: 2006
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 1.4 GB
Йога для начинающих (2013)
Упражнения, приведенные в этом фильме, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из зрителей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты. Каждый урок длится 55 минут, наряду с выполнением разнообразных последова...
Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, йога
Продолжительность: 27:24:01
Год выпуска: 2013
Размер: 5.2 GB
Уроки йоги - Йога для начинающих (2005)
Эта серия видеоуроков была отснята в 2005 году, для помощи в самостоятельном освойнии хатха-йоги людям, посещающим мои занятия. Фильмы снимались непосредственно в процессе рабочих занятий, таким образом каждый фильм – это полное занятие, длятельностью около 2-х часов. Каждое занятие выстроено по-своему и имеет свою тему. Для широкого распространения эти видеоуроки изначально не планировались, тем...
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Владимир Калабин
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 22:09:15
Год выпуска: 2005
В ролях: Владимир Калабин
Размер: 10.8 GB
АРАБСКИЙ ТАНЕЦ ЖИВОТА (4 ЧАСТЬ) МАГИЯ СТРАСТИ / Арабский танец живота с Марией Милославской [2005,
Восточный Танец живота - это символ женственности, и каждой женщине он дарит красоту, жизненные силы, здоровье. Этот танец показывает, что женщина может быть прекрасна в том физическом теле, которое она имеет, при умении управлять им. Помимо того, что Танец живота эстетически очень красив и эротичен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Здоровые суста...
Страна: Россия
Режиссер: Мария Милославская
Жанр: обучающее видео
Продолжительность: 44 минуты 19 сек
Год выпуска: 2005
В ролях: Мария Милославская
Размер: 455.0 MB
АРАБСКИЙ ТАНЕЦ ЖИВОТА (3 ЧАСТИ) / Арабский танец живота с Марией Милославской (2005)
Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Танец с тростью по-арабски называется Rags AL Assaya. . Специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость. Начав заниматься с Марией-Вы легко овладеете танцем живота.Будете молоды ,стройны и привлекательны!
Страна: Россия
Режиссер: Мария Милославская
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 156 минут 93 сек
Год выпуска: 2005
В ролях: Мария Милославская
Размер: 1.7 GB
Стретчинг или растяжка фитнесс (2006)
Стретчинг, или растяжка - это комплекс упражнений для восстановления гибкости в различных отделах тела. Освоение упражнений стретчинга развивает мышечное чувство, умение определять напряжение в своем теле, расслабляться. Занятия стретчингом помогут Вам: повысить эластичность и тонус мышц, увеличить диапазон движений в суставах, способствовать расслаблению мышц, увеличить снабжение мышц кислородом...
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Татьяна Семёнова
Жанр: Обучаюжее видео, фитнес
Продолжительность: 00:49:50
Год выпуска: 2006
Размер: 441.3 MB
Envy: Красивые ноги - Envy Fitness - Beautiful & Sexy Legs / Envy Fitness - Beautiful & Sexy Legs (2005)
Добро пожаловать в мир энергии и движения! Занимайся вместе с ярчайшими звездами фитнеса Элианой, Наташей, Валой и Иветт. Специальный комплекс упражнений разработан для тренировки внутренней и внешней поверхности бедра. Получи удовольствие от выполнения простых и эффективных упражнений. В программу включены элементы йоги и танцев, направленные на укрепление мышц ног. Почувствуй драйв! ENVY (ЭНВИ)...
Страна: США
Режиссер: Крис Гиббин
Жанр: Аэробика/Фитнес
Продолжительность: 33:41
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 481.5 MB
Девочки Фитнесса.Кокетливая Программа. / Flirty Girl Fitness (2008)
Созданный Керри и Коленом Криста , Кокетливая Программа Девочки Фитнесса - забавный и захватывающий способ стать стройной и открыть Вашу внутреннюю примадонну. Данный видео курс, разминка показывает классические и сексуальные движения под хорошую музыку превращая их в настоящий фитнес, который улучшит Вашу сердечно сосудистую систему и откорректирует Вашу фигуру. В конце мы соединим танец и фитнес...
Язык: Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, MPEG4, AC3
Страна: США
Режиссер: Керри Крист, Колен Крист
Жанр: фитнес, аэробика
Продолжительность: 00:39:52
Год выпуска: 2008
Размер: 938.9 MB
Секреты фитнесса. Я хочу такое тело! / The science of fitness. I want that body! VO (2004)
Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существуе...
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 8 х ~00:15:30
Год выпуска: 2004
Размер: 2.2 GB