Снижение лишнего веса для чайников (2006)

Снижение лишнего веса для чайников
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 00:53:56
Год выпуска: 2006
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Описание: Простой и эффективный фитнес вместе с Гей Гаспер, дипломированным инструктором по фитнесу. Избавьтесь от стресса и избытка веса с помощью нашей программы! Занимайтесь спортом и будьте здоровы! Программа построена таким образом, чтобы быть не только действенной, но и интересной. Эти упражнения заставляют Ваше сердце биться быстрее, а значит Ваше тело начинает быстрее сжигать калории. Вы можете варьировать сложность программы в зависимости от уровня Вашей подготовки. Придерживайтесь наших советов, следуйте диете и результат не заставит себя ждать! Вы откроете для себя как быстро похудеть с помощью аэробики, как переходить от одного упражнения к другому в режиме нон-стоп, как контролировать величину нагрузок, как создавать различные комбинации из базовых упражнений. Это идеальный путь для формирования красивой фигуры!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: 720x544 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~1616 kbps avg, 0.17 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО  [700.2 MB]

Аюрведа для всех / (2007)

Олег Геннадьевич Торсунов, врач и психолог, имеет российское высшее медицинское образование. Он окончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дерматовенерология, а также московский университет им. "Дружбы Народов" по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Второе образование по классической индийской медицине, "Аюрведе", О.Г.Торсунов получил в Индии. Семинар "Аюрведа...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: О. Г. Торсунов
Жанр: Лекция
Продолжительность: 14:49:01
Год выпуска: 2007
В ролях: О. Г. Торсунов
Размер: 1.9 GB


Гимнастика для беременных (2005)

Гимнастика для беременных в сочетании с дыхательными упражнениями и фитнес-йогой. Во время беременности даже женщины, уделяющие мало внимания своей физической форме, начинают заниматься гимнастикой ради ребенка. Гимнастика особенно полезна женщинам, ведущим преимущественно сидячий и малоподвижный образ жизни. Роды у занимающихся гимнастикой протекают быстрее и легче. Реже наблюдаются осложнения. К...

Страна: Россия
Режиссер: Г. Болотников, А.Маркин
Жанр: Видеокурс
Продолжительность: 43 минуты
Год выпуска: 2005
Размер: 384.4 MB


Гимнастика для глаз (2007)

Зрение - удивительный дар природы, основной источник получения информации об окружающем нас мире. К сожалению, мы его не всегда бережем и ценим.Многие из нас проводят слишком много времени перед компьютерами или телевизорами. В результате - сухость, покраснение, воспаление, раздражение и усталость глаз, головные боли, а впоследствии - ухудшение зрения."Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, в...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:57:40
Год выпуска: 2007
В ролях: Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Чернява
Размер: 700.0 MB


Фитнес для глаз / EYESercise (2006)

Обучающее видео для тех у кого проблемы со зрением!

Перевод: Профессиональный (двухголосый),cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:23:02
Год выпуска: 2006
Размер: 185.6 MB


Yoga for Slimming Йога для похудения (2007)

Множество людей по всему миру, опробовав все способы избавления от лишнего веса, часто болезненные, открыли для себя йогу. Регулярное выполнение нескольких йогосан в день может дать вам то, чего не смогут дать несколько дорогих и болезненных процедур против лишнего веса. Йогачар Авниш Тивари занимается йогой и проводит исследования о ее преимуществах на протяжении последних 30 лет. Специально разр...

Перевод: Профессиональный (двухголосный)
Формат: DivX
Страна: Индия
Режиссер: Йогачар Авниш Тивари
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:43:59
Год выпуска: 2007
В ролях: Адити Говитрикар, Мукул Дев
Размер: 600.9 MB


Красота и здоровье: Гимнастика для детей (2006)

Приобщение занятиям гимнастикой в раннем возрасте поможет Вашему ребенку лучше развить двигательные навыки, укрепит его мышцы и суставы, поможет наладить координацию движений, значительно улучшит самочувствие и благоприятно скажется на общем морально-психологическом состоянии. Представленные Вам занятия проводятся нашим инструктором в легкой игровой форме под ритмичную музыку с использованием само...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Чехия
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 01:05:26
Год выпуска: 2006
Размер: 4.0 GB


Красота и здоровье: Гимнастика для детей (2006)

Приобщение занятиям гимнастикой в раннем возрасте поможет Вашему ребенку лучше развить двигательные навыки, укрепит его мышцы и суставы, поможет наладить координацию движений, значительно улучшит самочувствие и благоприятно скажется на общем морально-психологическом состоянии. Представленные Вам занятия проводятся нашим инструктором в легкой игровой форме под ритмичную музыку с использованием само...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Чехия
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 01:05:26
Год выпуска: 2006
Размер: 735.9 MB


Аэробика для всех - Тема: Пресс [tfile.ru] / Aerobika (2007)

Один из эффективных способов накачать пресс или держать его в тонусе. В начале упражнения для новичков, дальше сложнее. Проверено: если есть время и силы - пресс будет на 5+ Кстати мужики: это не только для девушек. Для нас самое оно. После 10 минут просто мертвый )) Если не сложно - поставь плюсик в моем профиле

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Видео-фитнес
Продолжительность: 2:07:31
Год выпуска: 2007
В ролях:
Инструктор по фитнесу: девушка
Размер: 700.7 MB


Тренинг для глаз / EYESercise - Marilyn Roy (2003)

Реальная программа улучшения зрения. В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди, постоянно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-программам, не подозрева...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: есть
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Marilyn Roy/Мэрилин Рой
Жанр: Документальный, обучающее видео
Продолжительность: 00:23:02
Год выпуска: 2003
В ролях: Gretchen Warden
Размер: 383.4 MB


10 умных шагов для гарантированного похудения без чувства голода (2013)

Для кого предназначен курс и чему вы научитесь: -Этот курс в первую очередь предназначен для женщин в возрасте от 25 до 65 лет. -Вы сбросите столько лишних кг, сколько Вам захочется. -Вы больше никогда не наберете лишний вес. -Вы будете чувствовать себя прекрасно. -Вы сможете питаться Вашими любимыми продуктами. -Вам не придется проводить часы на беговой дорожке. -Вам не надо будет качать пресс.

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTVRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Режиссер: Алексей Косарев
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:56:38
Год выпуска: 2013
Размер: 1.8 GB


"Йога после родов", "Мама снова в форме","Маленькие геркулесы","Фитнес для мамы и реб (2005)

Йога после родов После родов тело и психика женщины нуждается в отдыхе с одной стороны, и в тренировке и восстановлении силы и формы, с другой. Чем раньше после беременности Вы приступите к занятиям, тем больше пользы Вам и Вашему малышу принесет Йога. Инструктор Венди покажет доступные, эффективные упражнения и медитации, которые помогут молодой маме восстановиться после родов и улучшить свое сам...

Страна: Великобритания, Россия, США, Чехия
Жанр: Спорт, обучающее
Продолжительность: 90 мин, 52 мин, 35 мин, 60 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 4.3 GB


Клиника Здоровья. Упражнения для позвоночника (4 части из 4) (1) (2007)

Сборник упражнеий, предназначеных для различных отделов позвоночника.

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, здоровье
Продолжительность: 4 x ~ 00:11:48
Год выпуска: 2007
Размер: 305.7 MB


Массаж. Курс для начинающих / The massage video. A practilcal guide to massage technique (2004)

Представляем вашему вниманию гид по массажу - идеальное средство для повышения общего тонуса вашего тела. Опытный инструктор Грег Хаммонд, бакалавр в области анатомии, психологии и мануальной терапии, расскажет и наглядно продемонстрирует простоту освоения этого искусства. Освоение этого курса научит вас снимать стресс, усталость и дискомфорт с ваших мышц.

Страна: США
Жанр: документальный
Продолжительность: 47 мин.
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 700.4 MB


Соло для позвоночника (6 частей из 6) (2009)

Полный обучающий видеокурс уникальной лечебной гимнастики профессора Анатолия Сителя. Освоив специальные лечебные позы-движения, вы сможете избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и избавиться от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы, непосредственно связанные с проблемным отделом позвоно...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Ольга Копылова
Жанр: Лечебная гимнастика, обучающее видео
Продолжительность: 06:20:00
Год выпуска: 2009
В ролях: Анатолий Ситель
Размер: 4.5 GB


В.И. Дикуль - Суставная гимнастика (2006)

Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями. Об авторе: В.И.Дикуль – директор Российского центра реабилитации больных со спинномозговой травмой и последствий детского церебрального паралича (ДЦП). За вклад в развит...

Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: В.Дикуль
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 01:30:00
Год выпуска: 2006
В ролях: В.Дикуль
Размер: 693.1 MB