Пляжное тело - Beach Body (2004)

Для поклонников серии Аэробики "Ministry Of Sound: Pump It Up!" IMHO первая DVD !РУЛИТ!, но и эта тоже ничего Filmed on Miami beach (снято на Майями Бич - тобиш на пляже в Майями), and again set to a brilliant club soundtrack ‘The Ultimate Beach Body Workout’ is THE must have fitness DVD of the summer, providing a fun and effective way to get in shape and boost yourconfidence on the beach. With th...

ump It Up - The Ultimate Beach Body Workout / Ministry Of Soundump It Up - The Ultimate Beach Body Workout
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: не знаю
Жанр: фитнэс
Продолжительность: 58:32
Год выпуска: 2005
Размер: 560.4 MB

Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнесу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существует...

Страна: USA
Режиссер: Андреа Амбандос
Жанр: Спорт
Продолжительность: 127 мин.
Год выпуска: 2001
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Тэмили Уэбб
Размер: 895.3 MB

Тэмили Уэбб – автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия ученых-физиологов из Университета в Сан-Диего, чтобы помочь женщинам в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. Существуе...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 8 х ~00:15:30
Год выпуска: 2004
Размер: 2.2 GB

Нынешняя подруга Рода Стюарта, Пенни Ланкастер известна у себя на родине, в Великобритании, не только как потенциальная миссис Стюарт, но и как модель под прозвищем "горячие ножки". В своем видео Пенни объясняет, как поддерживать такие конечности да и все тело в прекрасной форме, благодаря 60-минутной интервальной тренировке. Объясняет достаточно толково и на фоне симпатичных пейзажей. Welcome to...

Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: UK
Режиссер: Steve Kemsley
Жанр: фитнес
Продолжительность: 01:05
Год выпуска: 2003
В ролях: Penny Lancaster
Размер: 700.3 MB

Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, а затем им увлеклись голливудские актеры. Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к дв...

Страна: Россия
Режиссер: Светлана Шеф
Жанр: Спорт
Продолжительность: 1:02:41
Год выпуска: 2005
Перевод: Не требуется
В ролях: Светлана Шеф - инструктор по аэробике, выпускница Лондонского международного института Пилатес
Размер: 697.2 MB

Этот фильм представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, как для новичков, так и для опытных спортсменов и предназначена для формирования мужественной, сильной, мускулистой фигуры, улучшения здоровья, увеличения работоспособности и поднятия мышечного тонуса. Программа посвящена базовым упражнениям

Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, Бодибилдинг
Продолжительность: 49 мин
Год выпуска: 1996
Перевод: Отсутствует
В ролях: В. Дубинин, Е. Рябинкова, В. Столяров
Размер: 499.4 MB

Эта видеопрограмма предназначена, как для увеличения силы и объема мышц, так и для снижения веса тела и процента жира в нем. Фильм посвящен составлению комплексов базовых упражнений, разбору типичных ошибок, встречающихся при выполнении этих упражнений

Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, Бодибилдинг
Продолжительность: 46 мин
Год выпуска: 1998
Перевод: Отсутствует
В ролях: В. Дубинин, Е. Рябинкова, А. Назаренко
Размер: 498.7 MB

Упражнения представляют собой смесь классического балета, йоги и пилатеса. Это позволяет не только укрепить все группы мышц, но и получить великолепную растяжку. Несмотря на достаточно медленный темп тренировки, Дженнифер не заставит скучать: подборка упражнений достаточно необычная. Особенно мне нравится разминка, во время которой одновременно укрепляются мышцы ног и выполняются красивые пластичн...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: USA
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 01:02:00
Год выпуска: 2009
В ролях: Jennifer Galardi
Размер: 729.0 MB

Авторы программы:Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. Виктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, судья международной категории. Тама...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, DVD Video, Другой MPEG4, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Елена Рябинкова
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 04:44:00
Год выпуска: 1995-1997
Размер: 4.3 GB

Видеоматериал показывающий по секундам, как всего за 8 минут в день нужно загрузить мышцы тела, чтобы был отличный результат. Фильм на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода. Комплекс упражнений включает в себя: Пресс, Руки, Ноги, Ягодицы, Растяжка.

Страна: США
Жанр: Спорт
Продолжительность: 0:43:01
Год выпуска: 1994
Перевод: Отсутствует
Размер: 345.8 MB

Супермодель и звезда экрана, Элль Макферсон объединяется со всемирноизвестным тренером Карен Войт, чтобы создать программу совершенствования тела. Все что вам нужно - немного места,стул и желание. При регулярных занятиях уже через несколько недель вы увидете и почувствуете разницу. Supermodel and screen star Elle Macpherson teams up with world-renowned fitness authority Karen Voight to produce an...

Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: UK
Режиссер: ernest schults
Жанр: фитнес
Продолжительность: 60 мин.
Год выпуска: 2003
В ролях: Elle Macpherson, Mit Fitness-Expertin Karen Voight
Размер: 598.8 MB

Новая программа Джиллиан Майклз "Body Revolution" рассчитана на 90 дней. Она состоит из 3 фаз. В первой фазе вы начинаете разгонять свой метаболизм и сжигать жир. Во второй фазе вас ждут более трудные упражнения, рассчитанные на то, чтобы полностью изменить ваше тело. Третья фаза нужна для того, чтобы закрепить ваш успех и довести свое тело до желаемой формы. Каждая фаза, рассчитанная на один меся...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 08:34:34
Год выпуска: 2012
В ролях: Джиллиан Майклс
Размер: 7.2 GB

Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой! Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером. "Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выпол...

Страна: США
Режиссер: Peter Care
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:38:52
Год выпуска: 2004
Перевод: Любительский (одноголосый)
В ролях: Синди Кроуфорд
Размер: 699.7 MB

Если вам надо срочно привести себя в порядок – перед свадьбой, встречей выпускников или после родов, Дэвид Кирш придет вам на помощь со своей программой полной трансформации. Дэвид Кирш - персональный тренер Хайди Клум, Наоми Кэмпбелл и Лив Тайлер, диетолог и хозяин нью-йоркского фитнес-клуба Madison Square Club. В раздаче видео и книга.ВСЕ НА АНГЛИЙСКОМ!!!!

Страна: США
Жанр: фитнес
Продолжительность: прибл. 1:50
Год выпуска: 2005
Перевод: Отсутствует
Размер: 1.6 GB

Присоединяйся к звездной команде ЭНВИ {Элиана, Наташа, Вала и Иветт)! Их миссия - помочь тебе быть в отличной форме и выглядеть на все сто. Комплекс простых и эффективных упражнений поднимет тонус тех групп мышц, которые, на твой взгляд, нуждаются в коррекции. Для твоего удобства программа совмещает все упражнения и техники ЭНВИ. Создай фигуру, о которой ты мечтала: упругий пресс, восхитительные я...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Виттмэн Харт
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 34 мин.
Год выпуска: 2007
В ролях: Элиана, Наташа, Вала и Иветт
Размер: 673.0 MB