Качая Железо II: Женщины / Pumping Iron II: The Women (1985)

Второй учебный фильм Кейта Кода, известного основателя Калифорнийской мотошколы SuperBike, автора одноименной второй части книги - наиболее полного и систематизированного пособия для мотоциклистов по технике и теории вождения мотоцикла. Этот фильм выпущен спустя почти десятилетие после первой части и учитывает те огромные перемены, произошедшие с мотомиром за этот срок. Фильм на английском языке,...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), субтитры: есть Eng
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA
Режиссер: Code Break
Жанр: Обучающее видео, спорт
Продолжительность: 01:34:10
Год выпуска: 2009
Размер: 748.1 MB

Десять простых уроков. Сценарии из реальной жизни. Эффективные, проверенные временем приемы. Как защититься от человека, который намеревается напасть на Вас? Что делать, если грабитель нападает на Вас сзади? Как себя вести, если нападающий пытается душить Вас? Что делать, если нападающий гораздо больше Вас? Как получить психологическое преимущество, когда Вам угрожают? Этот фильм не сделает из Вас...

Перевод: Профессиональный (двухголосый) cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA
Режиссер: Майкл Кастельман
Жанр: Обучаюжее видео, спорт
Продолжительность: 00:56:19
Год выпуска: 2005
Размер: 1.0 GB

Даже если Вы имели дело с какими-либо единоборствами, в обычной уличной драке такая самооборона может Вас и не спасти. Ведь жизнь не спорт: тут Вам не на ковер выходить и не на татами, а на улицу. Разница существенная. Здесь не будут ждать пока Вы примите правильную стойку, и никто не прекратит драку если Вы хлопаете ладонью, а об использовании оружия и вообще говорить не приходится. Поэтому всем...

Перевод: Любительский (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Великобритания
Жанр: Видеоуроки, спорт
Продолжительность: 00:35:46
Год выпуска: 1998
Размер: 354.5 MB

Это методика разрабатывалась Киевским персональным тренером в течение более чем 10 лет, и работает в 100% случаев! Вы гарантированно увеличиваете мышечную массу и рельеф уже за 2-3 месяца, если занимаетесь по данной программе, и четко придерживаетесь рекомендаций тренера по питанию и тренировкам. Трехкратный чемпион Украины по классическому бодибилдингу, индивидуальный тренер с десятилетним стажем...

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MKV, AVC, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Юрий Спасокукоцкий
Жанр: Обучающее видео, бодибилдинг
Продолжительность: 02:00:30
Год выпуска: 2009
Размер: 1.2 GB

В этом учебном пособии показивают все тонкости игры в 3 секундной зоне.Rick Torbett научит приёмам обыгрыша и получение мяча в 3 секундах и Jermaine O"Neal с Tomika Catchings помогут ему с этим

Страна: США
Жанр: Учебное пособие
Продолжительность: 47 мин.
Год выпуска: 2006
Перевод: Отсутствует
В ролях: Jermaine O"Neal,Tomika Catchings,Rick Torbett
Размер: 653.9 MB

Воркаут(Street Workout) это спорт, которым занимаются в свое удовольствие. В отличии от профессионального, он не требует от Вас тратить все время и силы. Именно поэтому этот вид спорта сейчас начал захватывать интерес молодежи. Что же это такое — street workout? Это занятия на развитие собственного тела на улице,в которых главный упор идёт на формирование силы и выносливости. В качестве снарядов и...

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: WEBRip, MPEG, H.264, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, спортивные уроки
Продолжительность: 02:17:35
Год выпуска: 2013
Размер: 1.9 GB

Отличное обучающее видео для новичков, в нем отлично показано как правильно делать разные базовые упражнения. Супер Боди 1 представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, как для новичков, так и для опытных спортсменов и предназначена для формирования мужественной, сильной, мускулистой фигуры, улучшения здоровья, увеличения работоспособности и поднятия мышечного тонуса. Программа посвящена баз...

Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 2 части: 48 и 45 мин.
Год выпуска: 1998
Перевод: Отсутствует
Размер: 998.1 MB

Видео фрагменты записаны с эфира 5-го канала, программа "Арсенал". Мастер-класс А.Милюкова по стрельбе из пистолета рассчитан как на профессионалов, так и на начинающих спортсменов-стрелков. Из 5 видео-уроков вы узнаете, как правильно держать пистолет, точно попадать в цель, от подготовки до выстрела, а главное - получите навыки безопасного обращения с оружием. Возможно, данная небольшая подборка...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Александр Милюков
Жанр: Обучающее видео, спорт
Продолжительность: 00:28:63
Год выпуска: 2010
В ролях: Александр Милюков
Размер: 191.1 MB

В сборник вошли следующие фильмы, предоставленные французской школой горных лыж и альпинизма и подготовленные к русскому изданию Всероссийской Ассоциацией горнолыжных инструкторов: 1.Демонстрация горнолыжной техники от A до Z. 2.Школа "карвинга". 3.История и методика французской школы обучения горным лыжам. 4."Овладеть сноубордом!" - демонстрация технических приемов от A до Z.

Перевод: Любительский (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Франция, Россия
Режиссер: D.Dumoulin
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:49:15
Год выпуска: 2000
Размер: 330.2 MB

Нож - это одно из самых совершенных орудий, придуманных человечеством за весь период существования. Начав с кремневого ножа, человек донёс до новейшего времени саму идею компактного и крайне эффективного режущего инструмента (в широком понимании этого термина). Различные варианты боевого ножа - это последние и далеко не устаревающие морально, представители холодного оружия в арсенале армий практич...

Страна: Россия
Режиссер: А. Кочергин
Жанр: Обучающее видео по боевым искусствам.
Продолжительность: 81 мин
Год выпуска: 2006
Перевод: Отсутствует
Размер: 647.5 MB

Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» является уникальным комплексом целительских и боевых техник славян. Данная система боевых искусств позволяет любому человеку, независимо от возраста и пола, подготовиться к противодействию энергетической или физической агрессии других людей. Видеокурс Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» поможет овладеть всеми тонкостями данной системы самообо...

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, FB2, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Владислав Мешалкин
Жанр: Обучающий, Здоровье, Единоборства
Продолжительность: 04:36:53
Страниц: 224
Год выпуска: 2010
Размер: 4.3 GB

Компания "АГМА" совместно с Всероссийской федерацией плавания представляет Вашему вниманию учебный фильм "Плавание - первые уроки", снятый на базе Детско-юношеской спортивной школы №2 "Медведково". В фильме показано обучение плаванию начиная с нуля: привыкание к воде, комплекс упражнений на скольжение, постановка рук, работа ног и самое главное - обучение правильному дыханию. В фильме использована...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Александр Коваленко
Жанр: Спорт, обучающее видео
Продолжительность: 01:04:57
Год выпуска: 2004
Размер: 894.0 MB

Подборка обучающих фильмов по плаванию. Мастера спорта СССР обучают основам плавания, техникам и принципам физической подготовки.

Перевод: Не требуется,
Субтитры: отсутствуют
Формат: CamRip, AVI, H264, AAC
Страна: СССР
Режиссер: Ю.Нагайчук
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 02:13:57
Год выпуска: 1985
Размер: 3.2 GB

Бадминтон в школе - это не спорт профессиональной направленности. Это даже не детско-юношеская спортивная школа (ДЮСШ) и не школа олимпийского резерва (СДЮШОР). Это не безумные нагрузки, и тяжелый труд для достижения спортивного результата. Бадминтон в школе - это хороший тонус для всего организма, снятие напряжения, развитие различных физических качеств, таких как, ловкость, гибкость, быстрота, в...

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: TVRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, спорт
Продолжительность: 00:35:57
Год выпуска: 2012
Размер: 395.7 MB

Капоэйра - это боевое искусство, разработанное в Бразилии африканскими рабами более 400 лет назад. Это очень разностороннее искусство, включающее в себя музыку, танцы, пение, акробатику, игру и самозащиту. В качестве упражнений для развития тела Капоэйра задействует все группы мускулов, помогает достичь большей гибкости, равновесия, координации движений, повышает выносливость, прекрасно повышает т...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающая видео
Продолжительность: 00:29:34
Год выпуска: 2007
В ролях: Пола Вердино, Мария Виджиано, Лара Сильвио.
Размер: 499.6 MB