Кэти Смит: Степ-аэробика / Kathy Smith: Step Workout VO (2007)

Эта фитнесс-программа разработана ведущими хореографами и танцовщиками New York City Ballet. Эта всемирно-известная балетная школа была основана в 1948 году Линкольном Керстайном и Джорджем Баланчиным, ее репертуар многогранен: от классического и неоклассического балета до современного танца. Большинство упражнений, разработанных New York City Ballet, используют во время своих репетиций самые элит...

Страна: [UK-IMPORT]
Режиссер: Richard Blanshard
Жанр: Workout
Продолжительность: 90 Mин.
Год выпуска: 2000
Перевод: Отсутствует
Размер: 132.0 MB

Sculpt Interval - Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка для вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект! Силовая тренировка в программе "Фитнес-карусель"

Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа/Фитнесс
Продолжительность: 45 минут
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 248.6 MB

Фитнесс-программа - формула здоровья и хорошего настроения разделы: - Разминка - Аэробика - Упражнения для ног - Упражнения для мышц живота - Упражнения для мышц плечевого пояса - Растяжка стоя - Растяжка лежа

Страна: Россия
Продолжительность: 00:58:53
Год выпуска: 2007
Перевод: Не требуется
Размер: 3.4 GB

Система упражнений "ПИЛАТЕС", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело". Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста

Страна: Россия
Режиссер: Виктор Винитинский
Жанр: Спорт
Продолжительность: 01:05:07
Год выпуска: 2004
Перевод: Не требуется
В ролях:
Ведущая: Елена Гусева
Размер: 1.4 GB

Латиноамериканская страсть - очередная фитнес-программа из серии Аэробика Oz style. Латиноамериканские ритмы заставят вас почувствовать себя участником танцевального выступления ... Под зажигательную ритмичную музыку вы научитесь многим элементам латиноамериканских танцев. Программа настолько увлекательна, что вы получите удовольствие и испытаете жаркую латиноамериканскую страсть...

Страна: Россия
Режиссер: Гарри Майклз
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 60 мин
Год выпуска: 2003
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
В ролях: Венди Кэррол, Хосе Гарсия, Кэлли Мартинович, Эффи Майклз
Размер: 553.5 MB

Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика !!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей программе, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка на...

Страна: Россия
Режиссер: Максим Матушевский
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:56:25
Год выпуска: 2005
В ролях: Александра Селезнёва, Анна Панкратова
Размер: 1.4 GB

Динамичный урок классической аэробики. Интенсивная нагрузка для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, быстрого сжигания калорий и просто для хорошего настроения. Мария Дмитриева, ведущая программы, - международный призер, программ по фитнесу на телевидении, директор Школы инструкторов аэробики, ген. директор клуба “Platinum Fitness”.

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:52:10
Год выпуска: 2005
В ролях: Мария Дмитриева
Размер: 700.5 MB

Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического русского стиля. В процессе занятия Вы не только получаете аэробную нагрузку, но и разучиваете элементы русского народного танца. За час занятий с нами Вы потеряете столько же кал...

Страна: Россия
Режиссер: А. Калайда
Жанр: Фитнесс-программа
Продолжительность: 37 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Не требуется
Размер: 171.0 MB

Свобода тела, радость новых движений, удовольствие от результата! Этническая аэробика - фитнес тренировка, в процессе которой на базовые шаги, существующие в классической аэробике, накладываются элементы хореографического стиля афро-джаз. Афро Джаз - сочетание двух культур: пластика и жесты Африки, раскрепощенность и непринужденность Хип-Хопа. За час занятий с нами вы потеряете столько же калорий,...

Страна: Россия
Режиссер: А. Калайда
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:38:57
Год выпуска: 2005
Перевод: Не требуется
Размер: 270.3 MB

Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит Вам не только улучшить физическую форму и сбросить вес, но и освоить новые танцевальные движения.

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Режиссер: Попов-Толмачев Денис
Жанр: Обучающее видео, аэробика
Продолжительность: 01:15:39
Год выпуска: 2007
Размер: 556.5 MB

Кардио-нагрузки -чтобы похудеть, йога -для расслабления, а полезные советы — для аппетита к жизни. Лучшие голливудские тренеры работают для Вас. Эти занятия уничтожат не только токсины в Вашем теле, но и в Вашей жизни. «Моя тренировка» — звезды фитнеса у Вас дома. Тренировки разнообразные: функциональный тренинг, "обратные" тренировки, занятия с фитболом, на стуле, элементы боди-балета и пилатеса,...

Перевод: Профессиональный (двухголосый), субтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 57 х 00:21:10
Год выпуска: 2010
Размер: 9.0 GB

Упражнения представляют собой смесь классического балета, йоги и пилатеса. Это позволяет не только укрепить все группы мышц, но и получить великолепную растяжку. Несмотря на достаточно медленный темп тренировки, Дженнифер не заставит скучать: подборка упражнений достаточно необычная. Особенно мне нравится разминка, во время которой одновременно укрепляются мышцы ног и выполняются красивые пластичн...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: USA
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 01:02:00
Год выпуска: 2009
В ролях: Jennifer Galardi
Размер: 729.0 MB

Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом в клубе? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте? В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите наш фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретёте стройную фигуру и отличное настроение. Вас ждут квалифицированные советы в области питания, которые помогут сжечь лишние калории...

Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 39 мин.
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 432.6 MB

Перед вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из разных видов спорта: бейсбола, каратэи даже борьбы сумо! Эти упражнения развивают гибкость, силу и выносливость. Компьютерная графика дополнительно продемонстрирует вам, как правильн...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Аэробика
Год выпуска: 2005
Продолжительность: 01:12:18
Режиссер: Улла Зальцгебер
Размер: 692.6 MB

PUMP IT UP – ‘Burn it Lose it’ to help you lose weight, increase your energy and ultimately look fabulous on the dancefloor! Containing easy to follow sessions of dance, aerobics, toning and the latest addition of beatbox that takes influence from boxing and combat, the workout is set to all the latest club soundtracks from Ministry of Sound. Аэробика под зажигательную музыку с элементами бокса и...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Режиссер: не знаю
Жанр: фитнэс
Продолжительность: 1:20
Год выпуска: 2006
В ролях: не знаю
Размер: 768.2 MB