Худеем в стиле САМБА / The Cardio Samba Workout (2008)

Тренировка аэробики в режиме нон-стоп. - Бразильская музыка в стиле самба. - Поэтапный инструктаж. Кардио тренировка всего тела способствует похуданию. 100% движения самба снимают стресс! Познакомьтесь с оригинальным стилем Бразильской самбы Рио-де-Жанейро (самба но пе), на энергичной кардио тренировке. Настройтесь на радостную и бодрящую музыку бразильской самбы. Программа "Худеем в стиле САМБА"...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, танцы
Продолжительность: 01:37:16
Год выпуска: 2008
В ролях: Кения Рибьера /Quenia Ribeiro
Размер: 698.6 MB

Танец живота, Салса, Самба, Фламенко, Болливуд. Сжигайте калории и зарядите энергией тело, изучая танцы мира! Эта уникальная программа, охватывающая многие культуры мира, предлагает объединенный урок танца и дает необходимые советы по изучению наиболее привлекательных и популярных стилей танца. Насладитесь многообразием оттенков и ритмов танца, изучите основные движения, постепенно переходя к все...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: спорт, аэробика, фитнес, обучающий
Продолжительность: 01:32:23
Год выпуска: 2006
Размер: 1.4 GB

Обучающее видео для тех, кто занимается латинскими танцами, а также тех, кто обожает смотреть чемпионаты по латиноамериканским танцам - фигуры международного стиля танцуют и демонстрируют одни из самых красивых супер звезд латины Славик и Карина, комментирует Корки Баллас, перевод Александр Иванов.

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: США
Режиссер: Корки Баллас
Жанр: Обучающее видео, латина, бальные танцы
Продолжительность: 01:26:38
Год выпуска: 2006
В ролях: Славик Крикливый, Карина Смирнофф
Размер: 2.7 GB

Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры.

Перевод: Не требуется, cубтитры:отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, танцы
Год выпуска: 2004
Продолжительность: 00:58:36
Режиссер: Григорий Чинцов
В ролях: Н.Алиева, Н.Кузьмина
Размер: 500.3 MB

Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика !!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными. Кроме того, занимаясь по нашей программе, Вы очень скоро превратитесь в настоящую звезду дискотек, и наверняка на...

Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Максим Матушевский
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 00:56:25
Год выпуска: 2005
В ролях: Александра Селезнева, Анна Панкратова
Размер: 1.4 GB

От простого к сложному, от медленного к быстрому, в дружеской атмосфере Мишель Лимэй обучит танцевальным движениям даже тех, кто никогда не танцевал. Это легкий способ для того, чтобы сбросить лишние калории и поддерживать мышцы в тонусе. Видео состоит из обучающей программы и 2-х 20 минутных тренировок.

Перевод: Отсутствует (Язык Английский) , cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Режиссер: Андрэя Амбандос /Andrea Ambandos
Жанр: Обучающее видео, танцы
Продолжительность: 00:44:59
Год выпуска: 2007
В ролях: Мишель Лимэй /Michelle LeMay
Размер: 449.0 MB

Привет, я Ранья, бывшая инструктор по аэробике, а теперь профессиональная танцовщица живота. Я разработала эту программу аэробики, которая не только раскроет вам экзотические секреты танца живота, но и познакомит Вас с ним уже в первые минуты просмотра. Первая часть объединяет упражнения на разминку, начальные и первичные занятия по танцам живота. В следующей части все эти элементы объединены в ед...

Страна: CША
Жанр: Обучающее видео/Фитнесс
Продолжительность: 60 минут
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 700.4 MB

Даётся 5 больших хип-хоп связок разложенных на танцевальные шаги и части под музыку из фильма "Шаг вперёд": Timbaland ft. Nelly Furtado, T-Pain, Run DMC, Chingy и Ciara ft. Missy Elliot. В видео присутствует танец от Tobias Mead, финалиста Britain's Got Talent. Видео в стиле танцевальной хореографии из фильма. Подойдёт и парням, и девушкам, присутствует секси-связка специально для девчёнок. Каждая...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Англия
Жанр: Видеоурок
Продолжительность: 02:18:33
Год выпуска: 2010
Размер: 1.4 GB

Привет, я Ранья, бывшая инструктор по аэробике, а теперь профессиональная танцовщица живота. Я разработала эту программу аэробики, которая не только раскроет вам экзотические секреты танца живота, но и познакомит Вас с ним уже в первые минуты просмотра. Первая часть объединяет упражнения на разминку, начальные и первичные занятия по танцам живота. В следующей части все эти элементы объединены в ед...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео, танец
Продолжительность: 01:47:10
Год выпуска: 2004
Размер: 769.4 MB

Если вы желаете обучиться танго, то это пособие для тренировки «Урок техники танго» – это именно то, что вам нужно! Вы ознакомитесь с основными принципами танго, простыми фигурами и шагами. Данное пособие рассчитано на тех, кто только начал делать первые танго-шаги, и на тех, кто когда-либо занимался танго и хочет вспомнить его основы. Вы сможете закрепить и отшлифовать базу, повторяя пройденные д...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTVRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, танцы
Продолжительность: 01:59:55
Год выпуска: 2011
Размер: 1.1 GB

Единичное действие - это мельчайший элемент движения. В этом фильме мы показываем основные, базовые единичные действия, необходимые для грамотного освоения латиноамериканских танцев. (Ча-ча-ча, Самба, Румба, Джайв) Методика, которую мы предлагаем, не несет в себе принципиально новой информации по технике латиноамериканского спортивного танца, однако в ней собран и организован определенным образом...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Нина Рубштейн
Жанр: Обучающее видео, танцы
Продолжительность: 01:14:14
Год выпуска: 2005
Размер: 614.9 MB

Нина Рубштейн представляет второй фильм из серии "Техника латины в единичных действиях" развивающий представление о том, как устроено тело танцора, и как это знание можно использовать для достижения наилучшего танцевального результата. В первом фильме мы разбирали индивидуальную технику исполнения латиноамериканских танцев, разбивали на единичные действия каждый шаг, рассказали о работе мышц корпу...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Нина Рубштейн
Жанр: Обучающее видео, танцы
Продолжительность: 00:54:11
Год выпуска: 2005
Размер: 424.0 MB

Уроки первого фильма научили Вас особым секретным приёмам. Пора выходить в Свет! Но сначала… проведите небольшой опрос, что думают о Вас окружающие мужчины? Мышка? Воробушек? Куколка? А какой себя видите Вы? Наш второй урок поможет Вам увидеть свои «скрытые» образы. OBSESSION предлагает примерить облик «Пантеры», «Ковбоя», «Леди с плетью» или нечто такое… такое… И, конечно, новые упражнения для ко...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Михаил Трофимченко
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:57:51
Год выпуска: 2008
В ролях: Екатерина Жильникова
Размер: 722.8 MB

Как Насчёт Того, Чтобы Перестать Тупо Стоять и Стесняться На Танцполе? А Вместо Этого НАЧАТЬ Вызывать Неподдельное Восхищение Девушек и Дикую Зависть Мужчин? КАК НАУЧИТЬСЯ КЛАССНО ТАНЦЕВАТЬ? Рад сообщить, что есть методика, позволяющая научиться здорово двигаться под музыку, причём дома и всего за 2 недели! Прошу любить и жаловать АВТОРСКИЙ КУРС «ПОВЕЛИТЕЛЬ ДИСКОТЕКИ». Что конкретно даст тебе этот...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, DVD Video, MPEG2, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Алекс Корнилов
Жанр: Видеоурок, клубные танцы
Продолжительность: 01:36:23
Год выпуска: 2010
Размер: 3.9 GB

Эта программа предназначена для начинающих. Совершенно не обязательно обладать специальной физической подготовкой, не имеет большого значения и возраст. Предлагаемая программа позволит людям быстро и легко овладеть основными навыками различных танцевальных направлений: современные стили, латиноамериканский стиль (ча-ча-ча, самба), европейский стиль (вальс, фокстрот, рок-н-ролл и немного танго). Ун...

Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, танцы
Продолжительность: 01:16:08
Год выпуска: 2000
Размер: 728.8 MB