Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: WEBRip, MPEG, H.264, AAC
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео, спортивные уроки
Продолжительность: 02:17:35
Год выпуска: 2013
Размер: 1.9 GB
Бокс для "чайников" (2011)
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: CamRip, MP4, AVC, AAC
Страна: Россия
Режиссер: Дмитрий Уваровский
Жанр: Спортивные видеоуроки
Продолжительность: 00:42:26
Год выпуска: 2011
Описание: Вы давно хотели освоить технику бокса, но не знали как это сделать? Специально для вас я выпустил обучающий курс по боксу. Он рассчитан полностью на новичков. Если вы давно хотели начать тренировки, то лучшего времени уже не будет.
"Смотрите видео уроки и повторяйте за мной все приемы, упражнения и совсем скоро вы почувствуете первые изменения в вашей технике бокса."
Видео: 640x360 (16:9), 29,970 fps, Advanced Video Codec, ~2152 kbps avg, 0.312 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, Advanced Audio Codec, 2 ch, 128.00 kbps avg
Доп. информация:
Список уроков, которые представлены в курсе:
1. Типичные ошибки новичков. Что вам даст этот видеокурс?
2. Основы бокса
3. Разминка
4. Левые прямые удары
5. Левый боковой удар
6. Правые прямые удары
7. Базовая защита
8. Уход от атаки соперника
9. Разные способы защиты
10. Удары и комбинации
11. Развитие силы удара
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО [607.9 MB]
Воркаут для начинающих (2013)
Воркаут(Street Workout) это спорт, которым занимаются в свое удовольствие. В отличии от профессионального, он не требует от Вас тратить все время и силы. Именно поэтому этот вид спорта сейчас начал захватывать интерес молодежи. Что же это такое — street workout? Это занятия на развитие собственного тела на улице,в которых главный упор идёт на формирование силы и выносливости. В качестве снарядов и...
Футбол - уроки профессионала для начинающих (2009)
Какой спорт сегодня в мире самый популярный? Ответ очевиден: футбол! Миллионы людей являются профессиональными футболистами, сотни миллионов играют в эту игру ради удовольствия и миллиарды смотрят футбольные матчи на стадионах, в барах и дома. Любой мальчишка мечтает научиться финтам, которые выполняют кудесники мяча. Казалось бы, это практически нереально, ведь подобное искусство постигают годами...
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Алексей Заваров
Жанр: Обучающее видео, футбол
Продолжительность: 00:42:32
Год выпуска: 2009
Размер: 607.7 MB
Самооборона для женщин. Дай сдачи! / Self Defence for Women. Fight back! (2005)
Десять простых уроков. Сценарии из реальной жизни. Эффективные, проверенные временем приемы. Как защититься от человека, который намеревается напасть на Вас? Что делать, если грабитель нападает на Вас сзади? Как себя вести, если нападающий пытается душить Вас? Что делать, если нападающий гораздо больше Вас? Как получить психологическое преимущество, когда Вам угрожают? Этот фильм не сделает из Вас...
Перевод: Профессиональный (двухголосый) cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA
Режиссер: Майкл Кастельман
Жанр: Обучаюжее видео, спорт
Продолжительность: 00:56:19
Год выпуска: 2005
Размер: 1.0 GB
Самооборона для мужчин и женщин/Self Defence for Men & Women (Part 1) (1998)
Даже если Вы имели дело с какими-либо единоборствами, в обычной уличной драке такая самооборона может Вас и не спасти. Ведь жизнь не спорт: тут Вам не на ковер выходить и не на татами, а на улицу. Разница существенная. Здесь не будут ждать пока Вы примите правильную стойку, и никто не прекратит драку если Вы хлопаете ладонью, а об использовании оружия и вообще говорить не приходится. Поэтому всем...
Перевод: Любительский (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, AVI, DivX, MP3
Страна: Великобритания
Жанр: Видеоуроки, спорт
Продолжительность: 00:35:46
Год выпуска: 1998
Размер: 354.5 MB
Маунтинбайкинг / Mountain Bike (2005)
Маунтинбайкинг на сегодняшний день является одной из мощных и массовых субкультур на планете. Журнал призван не просто освещать жизнь этой субкультуры – он формирует ее по всему миру! Для этого в каждом номере публикуются уникальные тесты железа и экипировки от опытнейших райдеров мира, потрясающие фотографии, интервью с легендами, все новости из жизни горного велосипеда. Здесь полезную информацию...
Перевод: Профессиональный (одноголосый), субтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, AVI, DivX, MP3
Страна: UK
Режиссер: Flex Rankin
Жанр: Обучающее видео, спорт
Продолжительность: 00:52:48
Год выпуска: 2005
Размер: 538.5 MB
Горные лыжи: секреты мастерства / Learn To Ski: Better (1986)
Это Ваш первый шаг навстречу истинному удовольствию, которое Вы получите от горных лыж. Фильм "Горные лыжи. Секреты мастерства" содержит уроки лучших инструкторов США. DVD включает в себя две части. Первая часть предназначена в первую очередь для начинающих, вторая для тех, кто совершенствует свою технику катания. Обе части будут одинаково полезны горнолыжникам всех уровней от новичка до эксперта....
Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA
Режиссер: Warren Miller
Жанр: Обучающее видео, спорт
Продолжительность: 01:02:11
Год выпуска: 1986
Размер: 562.2 MB
Как играть в 3 секундной зоне / better_basketball_better_postplay_bchance (2006)
В этом учебном пособии показивают все тонкости игры в 3 секундной зоне.Rick Torbett научит приёмам обыгрыша и получение мяча в 3 секундах и Jermaine O"Neal с Tomika Catchings помогут ему с этим
Страна: США
Жанр: Учебное пособие
Продолжительность: 47 мин.
Год выпуска: 2006
Перевод: Отсутствует
В ролях: Jermaine O"Neal,Tomika Catchings,Rick Torbett
Размер: 653.9 MB
Подготовка начинающих парашютистов прыжкам с парашютом (2006)
Видеокурс по парашютному спорту - AFF-ускоренное обучение свободного падения. Данный курс проходят все перед допуском к самостоятельным прыжкам под спортивным куполом (типа крыло). В курсе отражены теоретические правила каждого из 7 этапов программы AFF, а так же показано как правильно выполнять упражнения в свободном падении. Съемки ведутся с 2-х камер, расположенных на шлемах у инструкторов, кот...
Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, H.264, MP3
Страна: Россия
Жанр: Видеоуроки
Продолжительность: 01:21:07
Год выпуска: 2006
Размер: 646.2 MB
Фильмы о Тяжелой Атлетике производства СоюзСпортФильм (1984)
Атлету на заметку. В четырёх сериях фильма рассмотрено множество важных аспектов, которым следует уделять внимание при занятиях тяжёлой атлетикой, представлена методика выполнения упражнений, подготовки, обучения.
Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, AVI, DivX, MP3
Страна: CCCP
Жанр: Обучающее видео, спорт
Продолжительность: 01:33:55
Год выпуска: 1984-1989
Размер: 656.4 MB
Учебное видео по бодибилдингу: Базовая тренировка / Колледж бодибилдинга имени Бена Вейдера (1998)
Отличное обучающее видео для новичков, в нем отлично показано как правильно делать разные базовые упражнения. Супер Боди 1 представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, как для новичков, так и для опытных спортсменов и предназначена для формирования мужественной, сильной, мускулистой фигуры, улучшения здоровья, увеличения работоспособности и поднятия мышечного тонуса. Программа посвящена баз...
Страна: Россия
Жанр: Учебное видео
Продолжительность: 2 части: 48 и 45 мин.
Год выпуска: 1998
Перевод: Отсутствует
Размер: 998.1 MB
Оздоровительно-боевая система Белый Медведь (2010) DVDRip + FB2
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» является уникальным комплексом целительских и боевых техник славян. Данная система боевых искусств позволяет любому человеку, независимо от возраста и пола, подготовиться к противодействию энергетической или физической агрессии других людей. Видеокурс Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» поможет овладеть всеми тонкостями данной системы самообо...
Перевод: Не требуется, субтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, FB2, DivX, MP3
Страна: Россия
Режиссер: Владислав Мешалкин
Жанр: Обучающий, Здоровье, Единоборства
Продолжительность: 04:36:53
Страниц: 224
Год выпуска: 2010
Размер: 4.3 GB
Обучающие видео по плаванию (1985)
Подборка обучающих фильмов по плаванию. Мастера спорта СССР обучают основам плавания, техникам и принципам физической подготовки.
Перевод: Не требуется,
Субтитры: отсутствуют
Формат: CamRip, AVI, H264, AAC
Страна: СССР
Режиссер: Ю.Нагайчук
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 02:13:57
Год выпуска: 1985
Размер: 3.2 GB
Скейтборд: Первые шаги / Skateboarding: 1st step ) (2003)
Этот фильм — настоящая энциклопедия по скейтборду для нового поколения скейтбордистов. Скейтборд: первые шаги создан специально для новичков. Это не просто обучающая программа, это руководство к действию. Все что нужно начинающему скейтеру, чтобы стать продвинутым райдером и получать от катания удовольствие, Вы найдете в этой программе. Создателем этого видео стал человек, посвятивший всю свою жиз...
Перевод: Профессиональный (двухголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: США
Режиссер: Дэйв Мэтти (Dave Metty)
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:55:00
Год выпуска: 2003
В ролях: Дэйв Мэтти (Dave Metty), Сальман Ага (Salman Agah)
Размер: 702.1 MB
Техника и теория вождения мотоцикла / A Twist of the Wrist II (2009)
Второй учебный фильм Кейта Кода, известного основателя Калифорнийской мотошколы SuperBike, автора одноименной второй части книги - наиболее полного и систематизированного пособия для мотоциклистов по технике и теории вождения мотоцикла. Этот фильм выпущен спустя почти десятилетие после первой части и учитывает те огромные перемены, произошедшие с мотомиром за этот срок. Фильм на английском языке,...
Перевод: Профессиональный (одноголосый), субтитры: есть Eng
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: USA
Режиссер: Code Break
Жанр: Обучающее видео, спорт
Продолжительность: 01:34:10
Год выпуска: 2009
Размер: 748.1 MB
Захватывающая игра шахматы (2016)
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: CamRip, AVI, MPEG1, MP3
Страна: Украина
Режиссер: Maestro
Жанр: Спорт
Продолжительность: 02:07:59
Год выпуска: 2016
В ролях: Maestro,
Размер: 704.5 MB