Брейк Данс / Break Dance (2007)

Экстрим шоу “URBANS” одна из известных групп в танцевальной среде Москвы. Их шоу одно из самых оригинальных и интерес-ных, оно состооит из стилей современного танца (R&B, hip hop, верхний и нижний брейкданс), профессионально исполнен- ных ребятами. Сила движений передаваемая “URBANS” не оставит равнодушным никого.

Страна: Украина
Режиссер: Urbans
Жанр: R&B, hip hop, верхний и нижний брейкданс
Продолжительность: 00:01:33
Год выпуска: 2004
Перевод: Не требуется
В ролях: Моня Олеся Шрек Ништяк Dj Light Jet D-Mc B
Размер: 14.5 MB

Методика Dance with Julianne: Cardio Ballroom легкая в повторении, веселая и ориентирована на конкретные результаты как для начинающих, так и для опытных. Джулианна Хау - очень талантливый инструктор по тренировкам-танцам.

Язык: Английский, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Джулианна Хау
Жанр: фитнес, аэробика
Продолжительность: 00:44:40
Год выпуска: 2009
В ролях: Джулианна Хау
Размер: 567.9 MB

Авторы программы:Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России. Виктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, судья международной категории. Тама...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: VHSRip, DVD Video, Другой MPEG4, AC3
Страна: Россия
Режиссер: Елена Рябинкова
Жанр: Обучающее видео, фитнес
Продолжительность: 04:44:00
Год выпуска: 1995-1997
Размер: 4.3 GB

Программа по аэробике под техно-музыку 1. Call On Me - Eric Prydz 2. Stand Back - Linus Loves 3. Pump It Up - Danzel 4. Let The Sunshine - Milk & Sugar 5. Do You Know - Angel 6. Every Little Time - Onyx 7. Somebody To Love - Boogie Pimps 8. Sunshine After The Rain - Bel Air feat. Lisa 9. Loneliness - Tomcraft 10. Pasilda - Afro Medusa 11. Satisfaction - Benny Benassi 12. Get Up, Stand Up - Stellar...

Страна: США
Режиссер: Никки Гилеспи, Стив Кимсли
Жанр: аеробика
Продолжительность: 01:17:46
Год выпуска: 2005
Перевод: Отсутствует
В ролях: Френки Ведж, Лора Мунси и др.
Размер: 883.4 MB

Хочеш иметь стальной пресс? Ты увидиш результат после первой тренировки. Все двенадцать минут и супер пресс.

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDRip, MP4, AVC, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:12:18
Год выпуска: 2011
Размер: 75.8 MB

Фитнесс-программа - формула здоровья и хорошего настроения разделы: - Разминка - Аэробика - Упражнения для ног - Упражнения для мышц живота - Упражнения для мышц плечевого пояса - Растяжка стоя - Растяжка лежа

Страна: Россия
Продолжительность: 00:58:53
Год выпуска: 2007
Перевод: Не требуется
Размер: 3.4 GB

Часть первая - строим красивое тело Эти упражнения просты и доступны для каждого, а самое главное рассчитаны всего на 30 минут в день. Этого как раз достаточно для того, чтобы в суматохе современных будней найти время для укрепления своего тела и развить мышцы рук, живота, бедер, ног. Новый комплекс упражнений от Лизы Хартс настолько эффективен, что позволит увидеть результаты в самое ближайшее вр...

Страна: США
Жанр: Спортивные программы
Продолжительность: 60 мин.
Год выпуска: 2004
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
В ролях: Лиза Хартс
Размер: 546.3 MB

Каждому, кто мечтает иметь плоский живот, мы предлагаем комплекс доступных упражнений, которые помогут Вам реализовать сокровенные мечты. Улучшение Вашей физической формы повлечет за собой новое - радостное мировосприятие.

Страна: Россия
Режиссер: Ю. Белюсева
Жанр: Обучающий
Продолжительность: 49 мин
Год выпуска: 2004
В ролях: Татьяна Кропинова
Размер: 385.7 MB

Латиноамериканская страсть - очередная фитнес-программа из серии Аэробика Oz style. Латиноамериканские ритмы заставят вас почувствовать себя участником танцевального выступления ... Под зажигательную ритмичную музыку вы научитесь многим элементам латиноамериканских танцев. Программа настолько увлекательна, что вы получите удовольствие и испытаете жаркую латиноамериканскую страсть...

Страна: Россия
Режиссер: Гарри Майклз
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 60 мин
Год выпуска: 2003
Перевод: Профессиональный (двухголосый)
В ролях: Венди Кэррол, Хосе Гарсия, Кэлли Мартинович, Эффи Майклз
Размер: 553.5 MB

Для поклонников серии Аэробики "Ministry Of Sound: Pump It Up!" IMHO первая DVD !РУЛИТ!, но и эта тоже ничего Filmed on Miami beach (снято на Майями Бич - тобиш на пляже в Майями), and again set to a brilliant club soundtrack ‘The Ultimate Beach Body Workout’ is THE must have fitness DVD of the summer, providing a fun and effective way to get in shape and boost yourconfidence on the beach. With th...

ump It Up - The Ultimate Beach Body Workout / Ministry Of Soundump It Up - The Ultimate Beach Body Workout
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: не знаю
Жанр: фитнэс
Продолжительность: 58:32
Год выпуска: 2005
Размер: 560.4 MB

Занимайтесь спортом и забудьте про стресс ! Силовые тренировки - это хороший способ привести фигуру в порядок. Выполняя этот комплекс и придерживаясь диеты, вы получите хорошие результаты. Опытный инструктор Трэйси Йорк собрала эффективные упражнения, которые включают в работу все группы мышц вашего тела. Вы можете выполнять упражнения все вместе или по одному, постепенно увеличивая нагрузки. В пр...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: USA
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:57:35
Год выпуска: 2005
Размер: 608.5 MB

В данном релизе вашему вниманию представлен 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс (Jillian Michaels). Джиллиан - матёрый профессионал в мире физкультуры, во время тренировки заставляет пациентов орать, рыдать и материться в голос, изливая на коврик литры пота. Несмотря на то, что каждая тренировка длится не более получаса (а собстве...

Перевод: одноголосый (профессиональный), cубтитры: отсутсвуют
Формат: DVDRip, MKV, Другой MPEG4, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео, Фитнес
Продолжительность: 01:26:00
Год выпуска: 2007
В ролях: Джиллиан Майклс
Размер: 528.1 MB

У Вас есть желание иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Вам просто выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда дает Вам 5 циклов упражнений.

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, AC3
Страна: Франция
Режиссер: Фредерик Зенуда
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:05:10
Год выпуска: 2006
Размер: 699.7 MB

Супер Калланетик - комплекс упражнений для тех, кто в течение 3-4 месяцев занимался калланетиком начального уровня. За счет увеличения количества и сложности упражнений, Супер калланетик обеспечивает в несколько раз большую, по сравнению с программой для начинающих, физическую нагрузку. Калланетик - статическая тренировка мышц и связок - позволит Вам приобрести хорошую физическую форму и обеспечит...

Страна: Россия
Режиссер: Д. Попов-Толмачев
Жанр: Спорт, Обучающий фильм
Продолжительность: 1 час 27 мин
Год выпуска: 2005
Перевод: Отсутствует
В ролях: О. Королева
Размер: 699.9 MB

Практически все женщины стремятся улучшить свой внешний вид, ведь не секрет, что от него многое зависит. Для этого мы готовы сидеть на диетах, изнурять себя физическими упражнениями, употреблять различные средства для похудения, иногда с риском для здоровья, а также посещать дорогостоящие салоны. Но все это дает либо кратковременный эффект, либо быстро надоедает, либо быстро опусташает семейный бю...

Страна: россия
Продолжительность: 56 минут
Жанр: спорт, похудение.
Год выпуска: 2001
Размер: 590.5 MB