Envy Красивые бедра / Envy Beautiful hips (2005)

Добро пожаловать в мир энергии и движения! Занимайся вместе с ярчайшими звездами фитнеса Элианой, Наташей, Валой и Иветт. Специальный комплекс упражнений разработан для тренировки внутренней и внешней поверхности бедра. Получи удовольствие от выполнения простых и эффективных упражнений. В программу включены элементы йоги и танцев, направленные на укрепление мышц ног. Почувствуй драйв! ENVY (ЭНВИ)...

Страна: США
Режиссер: Крис Гиббин
Жанр: Аэробика/Фитнес
Продолжительность: 33:41
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 481.5 MB

Наша цель - красота и здоровье! Лучшие инструкторы по фитнесу Элиана, Наташа, Вала и Иветт, а вместе команда ЭНВИ, станут твоими помощниками. Мода диктует свои законы. Красивый, подтянутый живот - это не только модно, но и чрезвычайно полезно. Тренированный пресс поддерживает тело как корсет, что благоприятно сказывается на работе внутренних органов брюшной полости и на состоянии позвоночника, Это...

Страна: США
Режиссер: Крис Гиббин
Жанр: Аэробика / Фитнес
Продолжительность: 34:09
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 403.9 MB

Ты – лучшая! Команда ЭНВИ (Элиана, Наташа, Вала и Иветт), ярчайшие звезды фитнеса, говорят тебе это! Послушай свое тело и просто помоги ему стать еще красивее. Простые упражнения, которые выполнять приятно и легко, дадут возможность задействовать ту группу мышц, которой по твоему мнению нужно наибольшее внимание. Посмотри, как удобно! Специально для тебя разработана уникальная программа. Ты можешь...

Перевод: Профессиональный (многоголосый, закадровый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVD5, MPEG, MPEG2, AC3
Страна: США DNA Studio
Режиссер: Adrian Butchart, Chris Gibbin
Жанр: Спортивные программы
Продолжительность: 02:14:00
Год выпуска: 2007
Размер: 4.1 GB

Присоединяйся к звездной команде ЭНВИ {Элиана, Наташа, Вала и Иветт)! Их миссия - помочь тебе быть в отличной форме и выглядеть на все сто. Комплекс простых и эффективных упражнений поднимет тонус тех групп мышц, которые, на твой взгляд, нуждаются в коррекции. Для твоего удобства программа совмещает все упражнения и техники ЭНВИ. Создай фигуру, о которой ты мечтала: упругий пресс, восхитительные я...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Виттмэн Харт
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 34 мин.
Год выпуска: 2007
В ролях: Элиана, Наташа, Вала и Иветт
Размер: 673.0 MB

Нет ничего невозможного! Хочешь стать обладательницей красивых рук и соблазнительной груди? Эта программа для тебя! Комплекс направлен на укрепление и коррекцию мышц плечевого пояса. Простые упражнения заставят работать самые ленивые мышцы рук и груди. Очень скоро они станут крепкими и эластичными, а твои формы достойными восхищения. Забудь о рутинных тренировках - только энергия и удовольствие. E...

Режиссер: Крис Гиббин
Жанр: Аэробика/Фитнес
Продолжительность: 30:04
Год выпуска: 2005
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер: 700.0 MB

Вашему вниманию предлагаются видео-уроки (5 комплексов) упражнений практики Фалунь Дафа Фалуньгун. Уроки проводит - Мастер Ли Хунчжи (Li Hongzhi). Внимание! Перед началом выполнения упражнений (практик), для достижения правильного, максимального и долгосрочного эффекта, - очень важно ознакомиться с теоретической частью, изложенной в лекциях (см. раздел "Другие раздачи на эту тему") или в книге Мас...

Перевод: Профессиональный (одноголосый), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: Китай
Режиссер: Ли Хунчжи
Жанр: Китайская гимнастика, цигун, самосовершенствование, оздоровление
Продолжительность: 00:58:46
Год выпуска: 1994
В ролях: Ли Хунчжи
Размер: 700.1 MB

Интернационально-приветствуемый преподаватель йоги Шива Риа реконструирует учебный жанр видео йоги с первой пользовательской-персонифицированной практикой dvd, чтобы затянуть практикующих специалистов в бесплатный поток Шакти, динамичный, творческий огонь вселенной. Снятый на местоположении в Индии и Мальдивских островах при оглушении цифрового видео, Йога Шакти объединяет традицию и современное н...

Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: CD1 00:46:12.73 CD2 00:45:35.694
Год выпуска: 2004
Перевод: Отсутствует
Размер: 703.0 MB

Данное видео было создано и собрало в себе все пассы, оставленные нам в наследство видящими группы Нагваля дона Хуана Матуса и описанные Карлосом Кастанедой в книге Тенсёгрити. Если книги Кастанеды - это теория, то Тенсёгрити - это практика, путь к абсолютной свободе. Тенсёгрити формирует и развивает энергетическое тело, а также останавливает внутренний диалог посредством максимального задействова...

Перевод: Не требуется, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: Toltek Artist
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:07:05
Год выпуска: 2017
В ролях: Кайли Лундал, Найи Мюрез, Рената Мюрез и др.
Размер: 602.8 MB

Великолепный подарок для каждой женщины, мечтающей стать неотразимой! Предлагаемый комплекс упражнений разработан одним из самых известных тренеров Нью-Йорка Раду совместно с топ моделью Синди Кроуфорд. Его используют многие супермодели и звезды Голливуда. Кассета с записью этого комплекса стала мировым бестселлером. "Моя профессия заставляет меня заботиться о своем теле. Поэтому я регулярно выпол...

Страна: США
Режиссер: Peter Care
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Продолжительность: 01:38:52
Год выпуска: 2004
Перевод: Любительский (одноголосый)
В ролях: Синди Кроуфорд
Размер: 699.7 MB

Благодаря комплексу упражнений укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматься регулярно (не менее 5-х раз в не...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, AC3
Страна: США
Жанр: Фитнес, пилатес
Продолжительность: 00:48:38
Год выпуска: 2003
В ролях: Jeannette Jenkins
Размер: 520.3 MB

Практически все женщины стремятся улучшить свой внешний вид, ведь не секрет, что от него многое зависит. Для этого мы готовы сидеть на диетах, изнурять себя физическими упражнениями, употреблять различные средства для похудения, иногда с риском для здоровья, а также посещать дорогостоящие салоны. Но все это дает либо кратковременный эффект, либо быстро надоедает, либо быстро опусташает семейный бю...

Страна: россия
Продолжительность: 56 минут
Жанр: спорт, похудение.
Год выпуска: 2001
Размер: 590.5 MB

Продолжительность: 33 мин. + 45 мин. На этом диске представлен второй уровень – более сложный уровень, чем начальный на диске 1. Ab Sculpt 2 Shaun shares more signature ab moves to get you the six-pack you've always wanted without a single sit-up or crunch. Fat Burning Cardio 2 This is not your mama's aerobic video. Burn calories and shed fat with fun, hip dance moves and hot music you hear on the...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, DivX, MP3
Страна: США
Режиссер: не знаю
Жанр: фитнэс, хипхоп, танцы, обучающее видео
Продолжительность: ниже
Год выпуска: 2007
В ролях: Shaun Thompson
Размер: 934.8 MB

Аюрведа - это "Искусство жизни", которому вот уже 5000 лет. В Индии ей занимаются наряду с йогой и медитацией. Применив принципы Аярведы к йоге, Гималаи создала три уникальных методики балансирования дош. Используя традиционные и новые позы йоги, мудры, мантры и лечебную музыку для каждой доши, Доша йога вводит нас в состояние равновесия и блаженства. Вата Доша Йога: Согревающая и успокаивающая, э...

Перевод: Профессиональный (полное дублирование), cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, XviD, MP3
Страна: США
Режиссер: не знаю
Жанр: йога, обучающие видео
Продолжительность: 00:73
Год выпуска: 2007
В ролях: не знаю
Размер: 558.9 MB

Get hot, sexy abs with Shaun T's exciting new program! Using his revolutionary Absolute Engagement technique you'll TILT, TUCK & TIGHTEN your way to get flat abs and a leaner body without sit-ups or crunches. Even if you've never danced, you'll learn his easy Hip Hop moves in no time! Last Minute Abs Ready, set, GO! Just give Shaun 5 minutes and you're guaranteed an ab workout that's fast, fun and...

Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: DVDRip, AVI, H.264, AC3
Страна: США
Режиссер: не знаю
Жанр: фитнэс, хипхоп, танцы, обучающее видео
Продолжительность: ниже
Год выпуска: 2007
В ролях: Shaun T.
Размер: 150.7 MB

Хочеш иметь стальной пресс?Ты увидиш результат после первой тренировки.

Abs workout - 8 минутное упражнения для пресса (Level 1)
Перевод: Отсутствует, cубтитры: отсутствуют
Формат: HDTV, MP4, MPEG-4, AAC
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 00:08:14
Год выпуска: 2010
Размер: 128.5 MB